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丹食新聞|市總工會送培訓進丹食,合理管理情緒 塑造陽光心態(tài)

日期:2020/9/1 10:02:53



為引導我單位干部職工正確面對工作、生活中遇到的壓力和挫折,培養(yǎng)積極陽光的心態(tài),享受高品質(zhì)生活。8月31日下午,市總工會送培訓進企業(yè)活動走進我單位,為我單位干部職工開展了以“合理管理情緒,塑造陽光心態(tài)”為主題的心理講座。商貿(mào)總公司下屬其他企業(yè)也同時參加了培訓。

此次講座特邀國家二級心理治療師、催眠治療師黃艷為廣大干部職工授課,課上黃艷教授從心理學的角度出發(fā),采用課堂講授、課間互動,用生動的語言、大量生活事例,深入淺出地為大家做了一場精彩講座,F(xiàn)場氣氛熱烈,互動頻頻,不時引起大家共鳴。







通過舉辦此次講座,大家掌握了更多的心理健康知識,紛紛表示收獲頗豐,不僅明白了情緒管理的重要性,還學會了處理消極情緒的方法。這將在今后的工作中有利于進一步提升員工隊伍活力,提高工作效率,促進公司各項工作再上新臺階。